Verwarmende aandacht

Verwarmende aandacht HersenwerkSnuffels januari 2023

Als wij het koud hebben, trekken we warme kleding aan. Als onze dieren het koud hebben, zorgen we voor een extra deken en een warme plek. We zorgen ervoor dat we ons beschermen tegen de kou van buiten. Dat is de praktische kant van warmte geven. Er is nog een andere kant van warmte geven. Dat is de warmte die van binnenuit komt. Als jij met oprechte aandacht met iemand praat en daarbij de ander echt ziet, worden er allerlei systemen in ons lichaam in gang gezet. Hormonen reageren, stofjes worden aangemaakt en dat hele proces verwarmt ons vanbinnen. Denk maar eens aan een ontmoeting met iemand die jou echt ziet en oprecht in jou geïnteresseerd is. Dan kan het zo maar zijn dat je het, ondanks een lage buitentemperatuur, opeens aangenaam warm krijgt. Zo werkt het ook bij onze dieren. Als wij bewust in contact gaan en afstemmen op waar zij behoefte aan hebben, dan ontstaat er iets moois. Als mens en dier elkaar écht zien, levert dat bij beiden letterlijk hartverwarmende processen op. Dus als het buiten koud

Geurig ongemak

Blog HersenwerkSnuffels december 2022

Wat is voor jou de geur van de decembermaand? Waarschijnlijk heb je direct een associatie en wat er precies in je opkomt, zal voor iedereen anders zijn. Grote kans dat dennengeur, houtkachel, geurkaars, gebakken brood, gourmet en vuurwerk in de top tien staan. Voor mensen zijn veel geuren heerlijk. Ze geven ons een goed gevoel, het gevoel van gezelligheid. Uiteraard heeft iedereen zijn voorkeuren. Sommige mensen genieten enorm van de geur van de houtkachel, terwijl anderen ervan moeten hoesten en het vinden stinken. Ook bij dieren doet geur veel. Geur is dé informatiebron voor hen. Ze besnuffelen niet alleen objecten in hun leefomgeving, ze ruiken ook de ruimte waarin ze verblijven. Voor de dieren die buiten komen of buiten leven gaat het letterlijk nog veel verder: zij ruiken over grote afstanden en halen daar hun informatie uit. Als je dat in gedachten neemt kun je je voorstellen dat de geuren, die wij zo associëren met de feestdagen, voor onze dieren ongemak opleveren. De sterke geuren belemmeren hun waarneming, waardoor hun informatievoorziening wordt beperkt. Het beperkt worden in informatie geeft ongemak

Jij als medicijn

HersenwerkSnuffels november 2022 - dieren

Bij een ziek of geblesseerd dier is een bezoek aan de dierenarts een logische stap. Als je weet wat er aan de hand is kun je tenslotte effectief handelen en het ongemak verminderen. Het toedienen van medicatie, rust bieden of gedoseerde beweging dragen allemaal bij aan een voorspoedig herstel. In onze maatschappij is het vanzelfsprekend om in oplossingen te denken. Voor elke ziekte een medicijn, voor elk ongemak een behandeling. Onze focus ligt daardoor al snel op de behandelaar, deze kan het probleem oplossen. Maar is dat zo? Technisch gezien misschien wel, maar we staan er vaak onvoldoende bij stil dat onze rol als eigenaar cruciaal is. Zonder veiligheid van de eigenaar in zijn omgeving zal een dier, en zeker een ziek dier, zich onprettig voelen. Dat geeft onrust. Wat er ook aan de hand is, rust en rust kunnen nemen is de basis voor herstel. Al zou je de beste medicatie geven of de beroemdste therapeut ter wereld jouw dier laten behandelen, als er geen rust is zal stress altijd de genezing belemmeren. Om echt goed te kunnen rusten

De dynamiek van de herfst

HersenwerkSnuffels oktober 2022 - dieren

Nog voor de herfst officieel begonnen was, werden we al getrakteerd op stevige regenval en pittige onweersbuien. Dit seizoen staat in het teken van wisselende weersomstandigheden waarbij het woord ‘onstuimig’ geregeld van toepassing is. De bladeren waaien om je oren en samen met de regen en wisseling in temperatuur wordt ons aanpassingsvermogen uitgedaagd. Niet alleen bij ons, maar zeker ook bij onze dieren. Want aanpassen is het zeker. Van een lome hete zomer waarin niks spectaculairs gebeurt, is het nu een en al afwisseling! Net als bij mensen zijn er dieren die genieten van de wind en regen en de dieren die het helemaal niks vinden. Feit is dat, ongeacht of je het nu wel of niet leuk vindt, de herfst onze zintuigen op scherp zet. De wind maakt geluid en we voelen het op ons lijf. De bladeren zien we dwarrelen of waaien, ze kunnen ook onverwachts voor onze ogen verschijnen. De regen maakt ons nat, horen we, voelen we en regen heeft ook nog een specifieke geur. Een combinatie van deze vier is een kermis voor onze zintuigen

In het gareel

HersenwerkSnuffels september 2022 - dieren

Na een hele warme zomer met ongetwijfeld heel veel lekker luieren, stappen we met z’n allen weer het ‘gewone leven’ in. Dit is niet alleen schakelen voor ons maar ook voor onze dieren. We moeten samen weer in het gareel. De kans dat het omschakelen niet helemaal soepel gaat is best groot. Van relaxt en ontspannen naar verplichtingen en aanstaan. Het vergt een andere mindset en een heel andere focus. In deze omschakeling zijn we vooral met onszelf bezig, wat heel logisch is, maar waar onze dieren behoorlijk last van kunnen hebben. Onze dieren zijn van ons afhankelijk voor hun dagelijkse verzorging en hun welbevinden. Als wij niet echt aangesloten zijn op het hier en nu, ervaren onze dieren ongemak. Onze verstrooide gedachten, onze plotselinge druk van tijd en ‘moeten’, en de hieraan vaak gekoppelde geprikkelde reacties, bezorgen onrust. Je er bewust van zijn helpt al een heleboel, maar nog fijner is als je ook daadwerkelijk actie onderneemt om het ongemak te verminderen en, nog beter, te voorkomen. Mijn gouden Hersenwerk tips, die ik hieronder zal toelichten, geven je de

Onvergetelijke vakantie

Onvergetelijke vakantie

Heerlijk even niets doen. Of juist heerlijk even heel veel doen. Of heerlijk van alles wat, maar dan wel zo dat je niets ‘moet’. Genieten zonder haast of druk van dat wat je het liefste doet, dat is het ultieme vakantiegevoel. Terecht dat we daar over het algemeen heel blij van worden. Een andere omgeving en nieuwe indrukken stimuleren onze geest. Of je nu daadwerkelijk weg gaat, thuis blijft of vanuit huis uitstapjes maakt, het feit dat je loslaat wat altijd zo gewoon is, zorgt voor ontspanning in je hele systeem. Precies dat ontspannen gevoel creëren we trouwens ook met Hersenwerk. Ook daar willen we dat onze dieren hun eigen gang gaan, zelf ontdekken en hun eigen tempo bepalen. Dus als je even bewust stil staat bij jouw ultieme vakantiegevoel, dan weet je gelijk waar we naartoe werken voor onze dieren met behulp van Hersenwerk! Extra leuk van ontspannen zijn is dat je geest ruimte krijgt voor nieuwe ideeën. Je kijkt anders naar je omgeving als deze onbekend is. Je beleeft je activiteiten bewuster als je geen tijdsdruk hebt. Dat

Relaxte vakantie

Relaxte vakantie

Of je nu weggaat, in eigen land of daarbuiten, of thuis blijft, je ontkomt niet aan onrust rondom de vakantie. Want weggaan vraagt het nodige geregel, maar thuisblijven creëert een heel scala aan routine-doorbrekende gedragingen. Voor ons al best intensief, maar voor onze dieren nog veel meer. Hoe hou je het nu een beetje relaxt voor onze harige maatjes? Gewoon doen “Doe maar gewoon” wordt vaak gezegd, maar hé… wat is ‘gewoon’ als je in plaats van elke dag om 7 uur opstaan opeens heerlijk uitslaapt tot 10 uur? Wat is ‘gewoon’ aan een huis vol koffers en paniek over het plots onvindbare paspoort? Of wat denk je van auto-inpak-stress? Je hoeft alleen maar naar je dier te kijken en je weet direct dat jij dan niet ‘gewoon’ doet! Op de vakantiebestemming is alles anders, dus daar is ‘gewoon doen’ een mega-uitdaging. Je hebt zelf al genoeg uit te zoeken om je draai te vinden en een beetje te settelen. Maar ook voor de dieren die thuis liefdevol verzorgd worden door een oppas ziet hun wereld er opeens heel anders

Wijs met water

Ode aan Franka

Water is een eerste levensbehoefte voor alles wat leeft. Met warm weer wordt dat nog duidelijker want bij hoge temperaturen is zonder water zijn al snel levensbedreigend voor onze dieren. De titel van dit blog zegt het al: Wees wijs met water, zorg dat er altijd fris drinkwater beschikbaar is. Dit geldt voor elk moment van de dag, maar bij warm weer vraagt het extra zorg van ons. Doordat water in de zon verwarmt en verdampt is de kans dat een gevulde bak versneld leeg gaat heel reëel. Naast deze belangrijke taak biedt water heel veel mogelijkheden voor verkoeling, ontspanning en plezier. Tenminste… als je van water houdt natuurlijk. Het is mooi om te zien hoe verschillend mens en dier waterpret beleven. Waar de één zodra het kan met een grote snoekduik het zwembad in verdwijnt, staat de ander (iemand zoals ik) liever voorzichtig pootje te baden en is dat meer dan genoeg nattigheid. Ook bij onze dieren zien we grote verschillen in hoe ze omgaan met water. De gemiddelde kat vermijdt water, maar ik ken een kat die graag

Vrijheid

Vrijheid

Afgelopen week vierden we op 5 mei bevrijdingsdag. We staan stil bij het belang van vrijheid, we vieren dat we vrijheid kennen. Vrijheid van meningsuiting, vrijheid in gaan en staan waar we willen en vrijheid in keuzes. Voor ons is vrijheid belangrijk en gelukkig ook vanzelfsprekend. Kijken we naar onze dieren dan heeft vrijheid opeens een heel andere invulling. Hoe goed we ook voor onze dieren zorgen, hoeveel ruimte we ze ook geven, echt ‘vrij’ zijn ze nooit. Alleen al het feit dat ze bij ons leven maakt dat ze onvrij zijn. Ze moeten zich houden aan de kaders die wij bepalen. Of dit nu hun leefomgeving betreft of gedrag wat we wel of niet van hen willen zien, wij bepalen hun wereld. In het beste geval bieden we onze dieren hele ruime kaders, waarbinnen zij een grote mate van vrijheid ervaren. We geven hen keuzes en respecteren die ook zo goed mogelijk. Maar het is een gegeven dat we ze nooit échte vrijheid kunnen geven, simpelweg omdat zij dan vrij zullen zijn in onze maatschappij; dat vraagt van hen

Vrolijk Hersenwerk

Vrolijk Hersenwerk

Hersenwerk maakt vrolijk, dat is een ding dat zeker is. Zeker als dieren eenmaal doorhebben hoe leuk Hersenwerk is, staan ze al vol blije verwachting te wachten als jij de spullen verzamelt waarmee jullie aan de slag gaan. Menig hond, kat, paard of konijn stuitert vervolgens vrolijk mee en wil de neus al in het materiaal stoppen voordat het de grond geraakt heeft. Heerlijk die vrolijkheid! Ook bij mensen zie je dit effect. Het enthousiasme van de dieren herkennen wij ook. Je wordt al vrolijk bij de gedachte dat jouw maatje Hersenwerk heel erg leuk vindt. Dus pakken we lachend de materialen, rammelen al veelbelovend met de lekkere hapjes en kletsen we tegen onze dieren terwijl we de Hersenwerksessie voorbereiden. In onze materiaalkeuze komt de vrolijkheid ook terug. Vrijwel niemand Hersenwerkt met kleurloos materiaal. Is je dat wel eens opgevallen? Nergens een tas met eentonige materialen, nergens verwassen stoffen en grauwe kleuren. Het is echt het tegenovergestelde: de kleuren knallen je tegemoet! Roze muffinvormen, oranje bakjes, blauwe doekjes, gele badeendjes en ga zo maar door. Ik ben ervan overtuigd dat